炼武者谓‘修道者,练武不炼功到老一常空’练功者性命双修’内练精气神 ,外练筋骨皮,指为练功修心法要。练武者首为悟,次为健体, 末为防身。习武之人必须明白,久练必有功,久坐必有禅的道理。故练武达至身心灵合一,水火相済,功行圆满,自然开启任督二脉,奇筋百脉打通,毛塞顿开,开悟见性,返璞归真,超凡入圣。

功练至此,万法归心,心法自如,拳法自如,无形无相,道性亦然。禅’意在用‘心’拳法靠苦练,[道]德修为本。禅拳道一脉传承‘禅拳心法’练武也是一门方便修行法门。最终透过练武的坚持也能达到明心见性,以武证道的真谛,也是练武者极高的境界。


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